닭고기, 쌀, 그리고 비스킷 캐서롤
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 5 인분
- $12
닭고기, 쌀, 그리고 비스킷 캐서롤
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 5 인분
- $12
재료
주 재료
- 💧 물 2컵
- 🍚 쌀 1컵
- 🐔 뼈less, 껍질less 닭 가슴살 4조각, 입에 넣기 좋은 크기로 자른 것
- 🧂 소금 약간과 갓 간 후추 취향껏
- 크림 오브 치킨 수프 (26온스) 1캔
- 🥛 우유 1컵
- 🧀 멕시칸 블렌드 치즈 1컵
- 냉장 플레이크 스타일 비스킷 반죽 (10온스) 1캔, 분리된 것
단계
냄비에 물과 쌀을 끓입니다. 열을 중~저로 줄이고 덮은 다음 쌀이 부드러워지고 액체가 흡수될 때까지 20~25분 동안 끓입니다.
오븐을 섭씨 175도(화씨 350도)로 예열합니다.
큰 프라이팬에 바닥을 얕게 덮을 정도의 물을 붓고 닭고기 조각을 한 겹으로 배열합니다. 소금과 후추로 간을 합니다. 중~높은 열로 닭고기가 더 이상 분홍색이 아니며 육즙이 맑아질 때까지 요리하고 필요하면 물을 추가하여 팬이 촉촉하게 유지되도록 하세요(7~10분); 액체를 제거합니다.
구운 쌀, 익힌 닭고기, 크림 오브 치킨 수프, 우유, 멕시칸 블렌드 치즈를 캐서롤 접시에 함께 섞어줍니다. 뒤쪽을 숟가락으로 위를 평평하게 만듭니다. 필요하면 반죽 조각을 나누어 최대한 덮고 겹치지 않도록 비스킷 반죽을 쌀과 닭고기 혼합물 위에 배열합니다.
비스킷 토핑이 황금빛 갈색이 되고 아래층이 완전히 데워질 때까지 예열된 오븐에서 20~35분 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
680
칼로리
- 37g단백질
- 68g탄수화물
- 28g지방
💡 팁
바삭한 비스킷 토핑을 위해 구울 때 비스킷 위에 녹인 버터를 바릅니다.시간 절약을 위해 회전식 닭고기나 미리 익힌 닭고기를 사용하십시오.색깔과 영양을 더하기 위해 얼린 채소(완두콩이나 당근 등)를 추가할 수 있습니다.멕시칸 블렌드 치즈를 체다 또는 모짜렐라로 대체하여 약간 다른 맛을 즐겨보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.