포도와 사과가 들어간 닭고기 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $8
포도와 사과가 들어간 닭고기 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $8
재료
닭고기
- 🍗 1 컵 큐브로 자른 조리된 닭고기
과일
- 🍇 1 컵 반으로 자른 포도
- 🍎 Gala 사과 1개, 주사위 모양으로 자르기
채소
- 🧅 다진 붉은 양파 ⅓ 컵
드레싱
- 마요네즈 2 큰술
- 허니 머스타드 1 큰술
- 마늘 가루 ¼ 티스푼
- 검은 후추 ⅛ 티스푼
단계
1
볼에 닭고기, 포도, 사과, 양파, 마요네즈, 허니 머스타드, 마늘 가루, 검은 후추를 잘 섞어주세요.
2
서빙할 때까지 냉장고에 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
154
칼로리
- 7g단백질
- 15g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
바삭한 식감을 위해 호두나 피칸 같은 다진 견과류를 추가해보세요.이 레시피는 샌드위치 속재료로 사용하거나 저탄수화물 옵션으로 상추 위에 올려 드실 수 있습니다.좀 더 건강한 대안으로 마요네즈 대신 그리스 요거트를 사용해보세요.과하게 향이 강하지 않도록 붉은 양파는 잘게 다지세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.