닭고기 소보로 덮밥
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $6
닭고기 소보로 덮밥
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $6
재료
주요 재료
- 🍗 닭 다진 고기 150g
- 🍚 밥 2인분
부재료
- 🥚 달걀 2개 (풀어 준비)
- 🌱 파 잘게 썬 것 큰술 2
양념
- 간장 큰술 1
- 🍬 설탕 작은술 2
- 미림 큰술 1
- 생강 (갈아놓은 것) 작은술 1
단계
1
프라이팬에 닭 다진 고기와 생강을 넣고 중불에서 볶습니다.
2
간장, 설탕, 미림을 넣고 국물이 없어질 때까지 볶습니다.
3
다른 프라이팬에서 달걀을 볶아 스크램블을 만듭니다.
4
볼에 밥을 담고 닭 소보로와 스크램블 달걀을 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 30g단백질
- 55g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
소보로를 만들 때 생강의 양을 조절하여 풍미를 바꿀 수 있습니다.취향에 따라 일곱 맛 가루나 김을 추가하면 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.미리 만들어 두면 도시락으로 활용하기 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.