재료

• 야채

  • 🥕 1/2컵 당근, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
  • 1/2컵 셀러리, 얇게 썬 것
  • 🧅 1/4컵 양파, 줄기 모양으로 자른 것
  • 1개의 초록색 피망, 줄기 모양으로 자른 것
  • 🧄 1큰술 마늘, 잘게 다진 것
  • 1큰술 생강, 잘게 다진 것

• 단백질

  • 🍗 1파운드 닭고기, 조리된 것, 껍질 제거 후 줄기 모양으로 자른 것

• 조미료

  • 1/2작은술 설탕
  • 3큰술 간장, 저염

• 주식

  • 2큰술 식물성 기름
  • 🍚 3컵 백미, 조리된 것