닭가슴살과 양파 스프
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
닭가슴살과 양파 스프
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주재료
- 닭가슴살 150g (힘줄 제거 후 얇게 썰기)
- 🧅 양파 1/2개 (굵게 다지기)
조미료
- 🧂 소금 작은술 1
- 간장 작은술 1
- 된장 큰술 1
- 다시 국물 2컵
단계
1
냄비에 다시 국물을 붓고 불을 켠다.
2
다시 국물이 끓으면 닭가슴살과 양파를 넣는다.
3
거품이 생기면 정성껏 제거한 후 된장을 풀어 넣는다.
4
간장과 소금으로 간을 맞추고, 2~3분간 끓여 완성한다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 20g단백질
- 10g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
다시 국물은 다시마나 가쓰오부시로 만든 것을 사용하면 본격적인 일본 풍미를 즐길 수 있습니다.남은 스프는 냉동 보관이 가능하므로 바쁜 날에 편리하게 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.