치킨 토마토 샌드위치
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
치킨 토마토 샌드위치
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🍞 식빵 2조각
- 🍅 토마토 1개 (슬라이스)
- 🍗 구운 치킨 100g (슬라이스)
기타
- 마요네즈 1큰술
- 🥬 양상추 2장
단계
1
식빵에 마요네즈를 한쪽 면에 고르게 발라줍니다.
2
마요네즈를 바른 빵 위에 양상추, 슬라이스 치킨, 토마토를 순서대로 쌓아줍니다.
3
다른 빵 조각으로 덮고 샌드위치를 반으로 잘라 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
280
칼로리
- 18g단백질
- 30g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
빵은 살짝 데워 사용하면 더 부드럽습니다.기호에 따라 머스터드나 치즈를 추가할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.