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치킨 토츠

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 1 (1파운드) 봉지의 타터 토츠
    • 🍗 1파운드 껍질을 벗기고 뼈 없는 닭 허벅지살
    • 🧂 1티스푼 코셔 소금
    • 1/2티스푼 갈은 후추
    • 1/8티스푼 카이엔 고추
    • 🧈 1테이블스푼 버터
    • 🧅 1/2컵 붉은 양파
    • 1컵 피망
    • 1/4컵 할라피뇨 고추
    • 🧄 3쪽 마늘
    • 🧅 1/4컵 부추
    • 1/2컵 닭 육수
    • 1컵 크림
    • 🧀 1/2컵 잘게 썬 몬터레이 잭 치즈

단계

1

오븐을 섭씨 220도(화씨 425도)로 예열하세요. 베이킹 팬에 호일을 깔고 조리용 스프레이를 뿌립니다.

2

준비된 베이킹 팬에 타터 토츠를 올리고 약간의 식물성 오일을 뿌립니다.

3

아래와 가장자리가 노릇해질 때까지 오븐에서 약 30분간 구워줍니다. 필요할 때까지 오븐에서 따뜻하게 유지합니다.

4

닭 허벅지 양쪽에 소금, 후추, 그리고 카이엔 고추를 뿌려 간을 합니다. 중~높은 열에 버터를 녹인 후 닭을 가운데가 더 이상 분홍빛이 돌지 않을 때까지 한 면당 3~4분씩 익힙니다. 그릇에 옮겨 살짝 식히세요.

5

닭이 다루기 어려울 정도로 식으면 1/2인치 크기로 자릅니다.

6

양파, 피망, 할라피뇨 고추를 팬에 넣고 가장자리가 노릇해지고 양파가 투명해질 때까지 중~높은 열에서 볶습니다(3~5분). 마늘을 추가하고 30초간 저어줍니다.

7

부추와 레몬 껍질을 넣고 섞어줍니다.

8

레몬즙, 닭 육수, 그리고 그릇에 모인 육즙을 넣고 액체가 절반으로 줄어들 때까지 약 5분간 저어가며 요리합니다.

9

크림을 추가하고 다시 데우면서 끓입니다. 닭고기를 넣고 열을 중~낮게 낮춘 후 닭이 완전히 데워지고 크림 소스가 원하는 농도가 될 때까지 약 5분간 더 끓입니다.

10

불을 끄고 치즈를 넣어 섞어줍니다. 따뜻한 타터 토츠 위에 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

717

칼로리

  • 36g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 48g
    지방

💡

풍미를 더하려면 치킨 시즈닝에 스모크 파프리카를 추가해 보세요.편리함을 위해 냉동 타터 토츠를 사용할 수 있지만, 조금 더 구우면 바삭함이 더 좋아집니다.치즈 종류를 개인 취향에 따라 체다나 그뤼에르 등으로 변경해보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.