칠리 치즈 호미니
비용 $10.5, 절약하다 $7.5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 인분
- $10.5
칠리 치즈 호미니
비용 $10.5, 절약하다 $7.5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 인분
- $10.5
재료
기본 재료
- 1 티스푼 식물성 기름
- 🧅 1/2 컵 양파, 다진 것
- 4 컵 인스턴트 화이트 또는 옐로우 호미니, 조리된 것
양념 및 풍미
- 2 캔 (각 4온스) 다진 녹색 칠레, 물기 제거
- 1 티스푼 칠리 파우더
- 🧂 1/8 티스푼 후추
크림 요소
- 1 컵 무지방 사워크림
- 🧀 3/4 컵 잘게 썬 체다 치즈, 나눠서 사용
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
큰 프라이팬에 기름을 중~높은 열로 가열하세요. 양파를 넣고 약 2~3분 동안 부드러워질 때까지 익히세요.
3
호미니, 녹색 칠레, 사워크림, 칠리 파우더, 후추를 넣고 절반의 치즈를 추가하고 잘 섞어주세요.
4
열을 중간으로 낮추세요. 뚜껑을 덮고 전체적으로 데워질 때까지 약 3~5분 동안 요리하세요.
5
나머지 치즈를 위에 뿌리세요. 뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 약 5분 동안 요리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
166
칼로리
- 6g단백질
- 25g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
원하는 매운 정도에 따라 칠리 파우더를 조절하세요.더 건강한 버전을 위해 저지방 체다 치즈를 사용하세요.완전한 식사를 위해 신선한 그린 샐러드와 함께 제공하세요.호미니는 구할 수 없을 경우 통조림 옥수수로 대체 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.