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칠리 마늘 판네르

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 4 인분
  • $12

재료

  • Paneer Base

    • 🥛 홀 밀크 2 쿼트
    • 🥛 플레인 요거트 2 큰술
    • 🍋 신선한 레몬 주스 3 큰술
    • 💧 물 4 컵
  • Marinade

    • 🧄 마늘 4 쪽
    • 스리라차 3 큰술
    • 🥛 플레인 요거트 2 큰술
    • 가람 마살라 1 1/2 작은 술
    • 🧂 코셔 소금 1 작은 술
  • Cooking & Dipping Sauce

    • 클라리화 버터 2 큰술
    • 8 온스의 판네르 치즈
    • 🥛 플레인 요거트 1/3 컵
    • 4 분의 1 컵의 실란트로 잎
    • 할라피뇨 고추 2 큰술

단계

1

큰 냄비에 우유를 중~중고온으로 가열하여 90-95°C (195-205°F)까지 도달하게 합니다. 열을 낮추고, 요거트와 레몬 주스 3 큰술을 넣고 약 30초간 저어줍니다. 우유가 응고되지 않으면 추가적인 레몬 주스를 더 넣고 다시 저어줍니다.

2

응고 후, 불을 끄고 차가운 물을 부어 혼합물을 식히고 조리를 멈춥니다. 치즈 천이나 천을 깐 체에 응고물을 걸러냅니다. 5-10분 동안 그대로 두어 물기를 뺍니다.

3

응고물을 2인치 높이로 누른 다음 무거운 팬으로 눌러 30-90분 동안 단단해질 때까지 기다립니다. 사용 전 판네르를 감싸서 냉장 보관합니다.

4

볼에 마늘, 스리라차, 요거트, 레몬 주스, 가람 마살라 및 코셔 소금을 섞어 양념을 만듭니다. 잘 섞어줍니다.

5

판네르를 1/4~1/2 인치 두께로 자르고 양념에 버무려 골고루 코팅되도록 합니다. 감싸서 최소 4시간 동안 냉장 보관합니다.

6

요거트, 실란트로, 할라피뇨, 라임 주스 및 소금을 믹서기에 갈아 딥 소스를 준비합니다.

7

논스틱 팬에 중~중고온에서 버터를 녹이고 양념한 판네르를 각 면당 약 2분 동안 노릇하게 굽습니다.

8

판네르를 즉시 딥 소스와 함께 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

413

칼로리

  • 18g
    단백질
  • 36g
    탄수화물
  • 23g
    지방

💡

다른 용도(수프나 베이킹 등)에 사용하기 위해 유청을 보관하면 영양가를 추가할 수 있습니다.부드러운 질감의 판네르를 만들기 위해 신선한 우유로 시작하세요.조리가 쉬운 단단한 판네르를 얻기 위해 신중하게 눌러야 합니다.스리라차 양을 조절하여 양념의 매운 정도를 조정하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.