
칠리 마늘 판네르
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 인분
- $12
칠리 마늘 판네르
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 인분
- $12
재료
Paneer Base
- 🥛 홀 밀크 2 쿼트
- 🥛 플레인 요거트 2 큰술
- 🍋 신선한 레몬 주스 3 큰술
- 💧 물 4 컵
Marinade
- 🧄 마늘 4 쪽
- 스리라차 3 큰술
- 🥛 플레인 요거트 2 큰술
- 가람 마살라 1 1/2 작은 술
- 🧂 코셔 소금 1 작은 술
Cooking & Dipping Sauce
- 클라리화 버터 2 큰술
- 8 온스의 판네르 치즈
- 🥛 플레인 요거트 1/3 컵
- 4 분의 1 컵의 실란트로 잎
- 할라피뇨 고추 2 큰술
단계
큰 냄비에 우유를 중~중고온으로 가열하여 90-95°C (195-205°F)까지 도달하게 합니다. 열을 낮추고, 요거트와 레몬 주스 3 큰술을 넣고 약 30초간 저어줍니다. 우유가 응고되지 않으면 추가적인 레몬 주스를 더 넣고 다시 저어줍니다.
응고 후, 불을 끄고 차가운 물을 부어 혼합물을 식히고 조리를 멈춥니다. 치즈 천이나 천을 깐 체에 응고물을 걸러냅니다. 5-10분 동안 그대로 두어 물기를 뺍니다.
응고물을 2인치 높이로 누른 다음 무거운 팬으로 눌러 30-90분 동안 단단해질 때까지 기다립니다. 사용 전 판네르를 감싸서 냉장 보관합니다.
볼에 마늘, 스리라차, 요거트, 레몬 주스, 가람 마살라 및 코셔 소금을 섞어 양념을 만듭니다. 잘 섞어줍니다.
판네르를 1/4~1/2 인치 두께로 자르고 양념에 버무려 골고루 코팅되도록 합니다. 감싸서 최소 4시간 동안 냉장 보관합니다.
요거트, 실란트로, 할라피뇨, 라임 주스 및 소금을 믹서기에 갈아 딥 소스를 준비합니다.
논스틱 팬에 중~중고온에서 버터를 녹이고 양념한 판네르를 각 면당 약 2분 동안 노릇하게 굽습니다.
판네르를 즉시 딥 소스와 함께 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
413
칼로리
- 18g단백질
- 36g탄수화물
- 23g지방
💡 팁
다른 용도(수프나 베이킹 등)에 사용하기 위해 유청을 보관하면 영양가를 추가할 수 있습니다.부드러운 질감의 판네르를 만들기 위해 신선한 우유로 시작하세요.조리가 쉬운 단단한 판네르를 얻기 위해 신중하게 눌러야 합니다.스리라차 양을 조절하여 양념의 매운 정도를 조정하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.