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매운 돼지 볼살 볶음

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 1 인분
  • $10

재료

  • 고기

    • 돼지 볼살 10조각
  • 야채

    • 밀가루 3큰술
    • 🧅 양파 1/2개
    • 청양고추 1-2개
    • 🥕 당근 소량
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 🍄 표고버섯 1개
  • 양념

    • 매운 고추 소스 5큰술
    • 식초 1/2큰술
    • 조리용 시럽 1큰술
    • 간장 1큰술
    • 💧 물 1큰술
    • 후추 약간

단계

1

돼지 볼살을 해동하고 밀가루를 골고루 묻힌다. 기름 없이 중불로 예열한 팬에 돼지 볼살을 천천히 바삭하게 익힌다. 요리하는 동안 양파와 당근을 썰고, 청양고추를 다지고, 표고버섯은 한입 크기로 자른다.

2

돼지 볼살이 바삭해지면 따로 빼둔다.

3

팬에 기름을 조금 넣고 다진 마늘과 청양고추를 중불에서 볶는다. 양파와 당근을 추가하여 부드러워질 때까지 볶는다. 표고버섯을 넣고 계속 볶으며 후추를 뿌린다.

4

조리용 시럽, 간장, 식초를 순서대로 넣고 약불에서 저어가며 볶는다. 물과 매운 고추 소스를 추가하고 잘 섞는다.

5

바삭한 돼지 볼살을 팬에 넣고 소스가 골고루 묻히도록 볶는다. 소스가 걸쭉해질 때까지 잠시 끓인다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

완전한 한 끼로 제공하려면 밥이나 국수와 함께 드세요.돼지 볼살 대신 삼겹살이나 닭 허벅지를 사용할 수 있습니다.청양고추의 양을 늘리거나 줄여서 매운 정도를 조절하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.