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반죽 없는 칠리 새우

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 새우 준비

    • 🦐 12마리 깐 새우
    • 미림 1큰술
    • 🧂 소금 약간 (2꼬집)
  • 채소류

    • 청고추 1개, 얇게 썬 것
    • 파프리카 50g, 다진 것
    • 🧅 양파 50g, 다진 것
    • 🧅 대파 1/2대, 잘게 썬 것
  • 양념류

    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 고춧가루 1큰술
    • 🍬 설탕 1큰술
    • 식초 2큰술
    • 굴소스 1/2큰술
    • 🍅 케첩 2큰술
    • 후추 약간
    • 옥수수 시럽 1큰술
  • 조리용 오일

    • 식용유 3큰술

단계

1

새우를 껍질을 벗기고 내장을 제거한 후 등쪽에 가볍게 칼집을 넣습니다. 미림과 소금으로 10분간 재워둡니다.

2

파프리카와 양파를 1-2cm 크기로 다지고, 청고추는 얇게 썰어줍니다.

3

양념 재료(고춧가루, 설탕, 식초, 굴소스, 케첩, 후추, 옥수수 시럽)를 섞어서 소스를 만듭니다.

4

팬에 기름을 두르고 약불에서 마늘을 볶다가 노릇해지면 대파를 넣고 1분간 더 볶아줍니다.

5

불을 높이고 채소(파프리카, 양파, 청고추)를 넣고 양파가 반투명해질 때까지 볶아줍니다.

6

재워둔 새우를 팬에 넣고 고열로 1-2분간 볶아 새우가 주황색이 될 때까지 익혀줍니다.

7

준비한 소스를 새우와 채소 위에 붓고 중불로 줄여 소스가 걸쭉해질 때까지 약 2분간 볶아줍니다.

8

뜨겁게 바로 드시거나 밥과 함께 완전한 한 끼로 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

더 좋은 풍미를 위해 신선한 새우를 사용하세요.원하는 매운 정도에 따라 고춧가루와 청고추의 양을 조절하세요.완전한 한 끼로 즐기려면 밥이나 면과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.