차가운 소바 붓카케
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6
차가운 소바 붓카케
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6
재료
주식
- 🍜 そば 200g
조미료
- 🥣 めんつゆ 100ml
- 💧 冷水 50ml
토핑
- 刻みのり 少々
- 🌱 青ねぎ 適量（小口切り）
단계
1
소바를 포장지에 표시된 대로 삶은 후, 찬물로 잘 식히고 물기를 제거합니다.
2
멘쯔유를 찬물로 희석하여 그릇에 따릅니다.
3
찬 소바를 그릇에 담고, 잘게 썬 김과 파를 토핑합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 10g단백질
- 60g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
시판 멘쯔유를 사용하면 더 간편하게 요리할 수 있습니다.야채 토핑을 추가해도 볼륨감 있는 요리가 됩니다.소바는 저지방 식재료이므로 다이어트 중에도 적합합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.