피망과 양파를 사용한 중국식 달걀 요리
비용 $6, 절약하다 $9
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $6
피망과 양파를 사용한 중국식 달걀 요리
비용 $6, 절약하다 $9
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $6
재료
조미료
- 🧂 소금 작은술 1/2
- 후추 작은술 1
- 간장 작은술 2
- 참기름 작은술 2
- 전분 작은술 1
주재료
- 🧅 양파 2개 (슬라이스)
- 피망 3개 (채썰기)
- 🥚 달걀 3개
단계
1
양파와 피망을 슬라이스하고, 달걀은 볼에 깨 넣어 가볍게 풀어 준비합니다.
2
중식 팬에 참기름을 가열하고, 양파와 피망을 강한 불에서 재빨리 볶습니다.
3
전분과 적은 양의 물을 섞어 팬에 넣고 농도 있게 만듭니다.
4
달걀을 다른 프라이팬에서 볶아 부드럽게 완성한 후, 메인 팬에 추가합니다.
5
소금, 후추, 간장으로 간을 하고 전체를 잘 섞으면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
220
칼로리
- 15g단백질
- 12g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
밥과 잘 어울려 덮밥으로 즐길 수 있습니다.피망의 양을 조절하여 취향에 맞게 변화를 주어 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.