중국식 저지방 야채 달걀국
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
중국식 저지방 야채 달걀국
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $4
재료
계란류
- 🥚 달걀 1개
채소
- 🥬 잘게 썬 채소 1컵
조미료
- 🧂 소금 1/2티스푼
- 간장 1티스푼
- 💧 물 2컵
단계
1
물을 끓이고 소금과 채소를 넣어 2분 동안 끓이세요.
2
계란을 풀어서 국물에 천천히 넣고 저어 계란 꽃을 만드세요.
3
간장을 추가하여 간을 맞춘 후 1분 더 끓이면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
90
칼로리
- 7g단백질
- 4g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
빨리 익는 시금치, 배추 등을 사용하면 좋습니다.계란을 국물에 넣을 때 천천히 넣고 빠르게 저으면 더 부드럽고 깔끔한 질감의 국물이 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.