중국식 찜 달걀
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 인분
- $4
중국식 찜 달걀
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 인분
- $4
재료
주요 재료
- 🥚 달걀 3개
- 1/2컵 따뜻한 물
- 1티스푼 식물성 오일
조미료
- 🧂 소금 1/2티스푼
- 흰 후추 가루 1/4티스푼
- 간장 1티스푼 (선택 사항)
단계
1
달걀을 풀고 따뜻한 물, 소금, 흰 후추 가루를 넣어 골고루 섞습니다.
2
달걀물을 체에 걸러 내열 용기에 담고, 랩으로 덮은 뒤 몇 개의 작은 구멍을 냅니다.
3
용기를 찜기에 넣고 중간 불에서 약 8분간 찌며, 달걀이 굳을 때까지 찝니다.
4
찜 달걀을 꺼내 간장과 식물성 오일을 약간 뿌려 먹습니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 3g탄수화물
- 9g지방
💡 팁
달걀물을 체에 걸러야 질감이 부드러워집니다.찜 달걀 표면이 너무 딱딱하다면 불을 약하게 하거나 물의 비율을 늘려보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.