추르무라사키 중국식 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
추르무라사키 중국식 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
야채
- 추르무라사키 200g
조미료
- 🧄 마늘 1쪽 (다진 것)
- 간장 1큰술
- 참기름 1큰술
- 🧂 소금 약간
단계
1
추르무라사키를 씻고 적당한 크기로 자른다.
2
프라이팬에 참기름과 마늘을 넣고 약한 불에서 향이 날 때까지 가열한다.
3
프라이팬에 추르무라사키를 넣고 중간 불에서 약 3분 정도 볶는다.
4
간장과 소금을 넣고 전체적으로 섞어 가볍게 맛을 조정한다.
5
접시에 담아 완성한다.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 2g단백질
- 4g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
추르무라사키는 열이 쉽게 통하니 너무 볶지 않도록 주의하세요.식으면 풍미가 떨어지니 갓 만든 것을 드시는 것이 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.