토마토와 계란 중국풍 볶음
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6
토마토와 계란 중국풍 볶음
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6
재료
달걀
- 🥚 달걀 3개
채소
- 🍅 토마토 2개 (껍질 모양으로 자르기)
조미료
- 간장 작은술 2
- 🧂 소금 작은술 1/4
- 설탕 작은술 1
- 식용유 큰술 1
단계
1
볼에 달걀을 깨 넣고 설탕을 가볍게 섞습니다.
2
프라이팬에 식용유를 데운 후, 달걀을 넣고 반숙 상태가 될 때까지 볶은 다음 잠시 따로 둡니다.
3
같은 프라이팬에 토마토를 볶고, 살짝 익었을 때 달걀을 넣은 뒤 간장과 소금으로 간을 맞춥니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 7g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
기호에 따라 대파나 참기름을 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다.재료의 본래 맛을 즐기기 위해 간은 약하게 하는 것이 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.