중국풍 야채 볶음
비용 $8.5, 절약하다 $5.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $8.5
중국풍 야채 볶음
비용 $8.5, 절약하다 $5.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 인분
- $8.5
재료
야채
- 양배추 200g (굵게 썬 것)
- 당근 1/2개 (채썰기)
- 파프리카 1개 (가늘게 썰기)
조미료
- 간장 큰술 2
- 굴소스 큰술 1
- 🧂 소금 작은술 1/2
- 참기름 큰술 1
단계
1
양배추, 당근, 파프리카를 모두 자르고 준비한다.
2
팬에 참기름을 달구고, 야채를 넣어 센 불에서 볶는다.
3
간장, 굴소스, 소금을 섞은 조미료를 더하고, 고르게 섞은 뒤 불을 끈다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 15g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
닭고기나 두부를 추가하면 단백질을 보충할 수 있습니다.냉장고에 남은 야채로 변형하여 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.