초코딸기 쉐이크
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $6
초코딸기 쉐이크
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $6
재료
주재료
- 🍓 딸기 1컵
- 🥛 우유 1컵
- 🍫 코코아 파우더 1큰술
조미료
- 🍬 설탕 1작은술
단계
1
딸기를 깨끗이 씻어 블렌더에 담습니다.
2
딸기에 우유, 코코아 파우더, 설탕을 넣고 잘 섞습니다.
3
부드럽게 섞인 쉐이크를 컵에 따라내고 바로 즐깁니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 8g단백질
- 35g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
딸기 대신 블루베리로 대체하여 다른 맛을 즐길 수 있습니다.유당을 피해야 할 경우 아몬드 우유로 대체 가능합니다.코코아 파우더는 품질이 좋을수록 쉐이크 맛이 깊어집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.