초코 바나나 스무디
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $5
초코 바나나 스무디
비용 $5, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $5
재료
과일
- 🍌 잘 익은 바나나 1개
음료
- 🥛 우유 1컵
기타
- 코코아 가루 1큰술
- 🍯 꿀 1작은술
단계
1
바나나를 잘게 자릅니다.
2
믹서기에 바나나, 우유, 코코아 가루, 꿀을 넣고 곱게 갈아줍니다.
3
잔에 부어 바로 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 5g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
빵이나 쿠키와 함께 간식으로 즐기기에 좋습니다.코코아 가루 대신 초코 시럽을 활용해도 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.