초콜릿 후무스
비용 $6.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 16 인분
- $6.5
초콜릿 후무스
비용 $6.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 16 인분
- $6.5
재료
주 재료
- 🍫 밀크 초콜릿 칩 ¼ 컵
- 병아리콩 (가르반조 콩) 1 (15 온스) 캔, 물기 제거하고 헹굼
- 🍫 코코아 파우더 ½ 컵 (단맛 없음)
- 🍁 맵 syrup 2 큰술, 또는 취향에 따라 추가
- 바닐라 추출물 1 작은술
- 🧂 소금 ½ 작은술
- 🥛 아몬드 우유 2 큰술, 또는 필요시 더 추가
단계
1
초콜릿 칩을 전자레인지 안전 볼에 넣고 녹을 때까지 1~3분 동안 전자레인지에 가열합니다.
2
녹인 초콜릿, 병아리콩, 코코아 파우더, 메이플 시럽, 바닐라 추출물, 소금을 푸드 프로세서의 볼에 결합합니다. 원하는 부드러움에 도달할 때까지 블렌딩하면서 아몬드 우유를 한 번에 1 큰술씩 추가하세요.
영양 성분
1인분당🔥
48
칼로리
- 2g단백질
- 9g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
더 달콤한 후무스를 원한다면 메이플 시럽을 약간 늘려보세요.과일, 크래커 또는 쿠키와 함께 드시면 멋진 디저트가 됩니다.비건 옵션으로는 비건 초콜릿 칩을 사용하고 아몬드 우유가 동물 유래 성분이 없는 식물성 제품임을 확인하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.