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이탈리안 스타일 다진 샌드위치

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 단백질

    • 블랙 포레스트 햄 4온스
    • 제노바 살라미 2온스
  • 치즈 / 유제품

    • 🧀 프로볼로네 치즈 4온스
  • 채소

    • 🍅 큰 토마토 1개
    • 🧅 작은 적양파 1개
    • 바나나 고추 1/4컵
  • 양념류

    • 마요네즈 1/4컵
    • 엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술
    • 레드 와인 식초 2큰술
    • 말린 오레가노 1작은술
    • 검은 후추 1/2작은술

단계

1

각 롤을 반으로 자르고 안쪽을 파내어 1/2인치 두께의 껍질만 남긴다.

2

큰 도마나 작업 공간에 양상추를 고르게 배열한다. 그 위에 햄, 살라미, 치즈, 토마토, 양파, 바나나 고추를 골고루 올린다. 큰 칼로 재료를 잘게 썰어 균일하게 섞는다.

3

작은 볼에 마요네즈, 올리브 오일, 식초, 오레가노, 후추를 섞는다. 양상추 혼합물에 붓고 잘게 썰어 섞는다. 준비된 롤에 스쿠프하여 담는다.

영양 성분

1인분당

🔥

746

칼로리

  • 29g
    단백질
  • 76g
    탄수화물
  • 36g
    지방

💡

최고의 식감을 위해 신선한 호기 롤을 사용하세요.좋아하는 다진 야채나 고기로 속을 맞춤 설정해보세요.휴대하기 쉽게 알루미늄 호일로 단단히 감싸세요.신선한 바질이나 파슬리를 추가하면 풍미가 더해집니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.