
충청식 애호박 소면
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
충청식 애호박 소면
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 소멘 국수 2줌
- 🥒 애호박 2개
- 🧅 양파 1/4개
- 🧂 소금 1/2 큰술
- 깨 3 큰술
- 참기름 1 큰술
- 물 50ml
- 식용유 1 큰술
- 고춧가루 1 큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
- 간장 2 큰술
- 매실액 1 큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
모든 재료를 준비합니다.
2
애호박은 얇게 (0.3–0.4cm 두께) 썰어 가늘게 자릅니다.
3
애호박에 소금 1/2 큰술을 뿌리고 10분간 둡니다.
4
반 시간이 지나면 애호박을 뒤집어 섞습니다.
5
체에 애호박을 걸러 주방 타월로 물기를 제거합니다.
6
깨를 잘게 갈아줍니다.
7
작은 볼에 양념을 준비합니다.
8
웍에 식용유를 넣고 강불로 예열합니다.
9
소금에 절인 애호박과 채썬 양파를 넣고 2분간 볶습니다.
10
볶은 채소에 양념을 넣고 1분 더 볶습니다.
11
웍에 물 50ml를 붓고 1분 더 볶다가 참기름으로 마무리합니다.
12
볶은 애호박을 살짝 식힙니다.
13
냄비에 물 10컵을 끓이고 소멘 국수를 4분간 삶습니다.
14
삶은 국수를 체에 받쳐 찬물로 헹굽니다.
15
큰 접시 중앙에 볶은 애호박을 배열합니다.
16
국수를 작은 덩어리로 말아 애호박 주변에 놓습니다.
17
윗부분에 갈은 깨를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 8g단백질
- 35g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
최상의 질감과 맛을 위해 신선한 애호박을 사용하세요.매운 정도에 따라 고춧가루를 조절하세요.최상의 면발 질감을 위해 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.