조개 링귀니
비용 $12, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $12
조개 링귀니
비용 $12, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $12
재료
기본 재료
- 올리브 오일 ¼ 컵
- 🧈 버터 ¼ 컵
- 🧄 마늘 3쪽, 으깬 것
- 🍅 큰 토마토 3개, 다진 것
- 신선한 파슬리 ½ 컵, 다진 것
- 조개살 통조림(6.5 온스) 1캔, 액즙 포함
- 생 링귀니 파스타 ½ 파운드
- 🧀 신선하게 간 파르메산 치즈 ½ 컵
단계
1
중간 크기의 프라이팬을 중불로 예열하고 올리브 오일과 버터를 녹입니다. 토마토, 파슬리, 마늘을 넣고 끓이다가 약 5분간 졸입니다. 소스가 너무 많이 줄어들면 조개 국물을 조금 추가하세요.
2
그 동안 큰 냄비에 약간의 소금을 넣은 물을 끓입니다. 파스타를 넣고 3분 정도 삶아 알덴테 상태가 되면 물기를 빼세요.
3
파스타와 조개를 프라이팬에 넣고 따뜻하게 데운 후 파르메산 치즈를 얹어서 즉시 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
461
칼로리
- 20g단백질
- 29g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
바게트 같은 바삭한 프랑스 빵과 함께 드시면 더욱 좋습니다.신선한 파슬리가 풍미를 더해줍니다만, 신선한 것이 없다면 건조 파슬리를 사용하셔도 됩니다.소스를 끓이는 동안 고춧가루를 추가하면 매콤한 맛을 즐길 수 있습니다.남은 음식은 밀폐 용기에 보관하고 스토브에서 재가열하는 것이 가장 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.