
구름 계란
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
구름 계란
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥚 계란 4개
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
오븐을 섭씨 180도(화씨 350도)로 예열하세요. 계란 흰자와 노른자를 분리하고, 노른자는 각각 따로 보관합니다.
2
핸드 믹서를 사용하여 소금과 후추를 넣고 계란 흰자를 뻣뻣한 거품이 생길 때까지 휘핑하세요. 필요시 타르타르 크림을 추가할 수 있습니다.
3
베이킹 시트에 베이킹 용지를 깔고 휘핑한 계란 흰자를 네 부분으로 나눕니다.
4
각 부분 중앙에 노른자를 놓을 작은 홈을 만들고 5분 동안 예열된 오븐에서 굽습니다.
5
노른자를 조심스럽게 홈에 놓고 추가 5분 동안 굽습니다.
6
구름 계란을 즉시 제공하세요. 독특한 식감과 모양을 즐기세요!
영양 성분
1인분당🔥
70
칼로리
- 6g단백질
- 1g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더 좋은 휘핑 결과를 위해 신선한 계란을 사용하세요.부풀어 오른 식감을 즐기려면 즉시 드세요.균형 잡힌 아침 식사를 위해 토스트나 아보카도와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.