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클럽 치킨 파스타 샐러드

클럽 치킨 파스타 샐러드

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 15
  • 6 인분
  • $15

재료

  • 파스타 / 국수

    • 8 온스 나선형 파스타
  • 양념류

    • ¾ 컵 이탈리안 드레싱 또는 취향에 따라 조절
    • ¼ 컵 마요네즈
  • 단백질

    • 🍗 2 컵 잘게 썬 삶은 로티세리 치킨
    • 🥓 12 조각 바삭하게 익힌 베이컨, 부서뜨려
  • 채소류

    • 🍅 8 온스 체리 토마토, 반으로 자름
    • 1 컵 다진 셀러리
    • 1 컵 다진 초록색 피망
    • 🥑 1 개 아보카도 - 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 다짐
  • 치즈 / 유제품

    • 1 컵 큐브로 자른 뮌스터 치즈

단계

1

모든 재료를 준비하세요.

2

약간의 소금을 넣은 큰 냄비에 물을 끓입니다. 파스타를 저어가며 약 10~12분 동안 삶아 알덴테 상태가 되도록 하세요. 물기를 빼고 차가운 물로 헹구세요.

3

큰 볼에 이탈리안 드레싱과 마요네즈를 섞어주세요.

4

파스타, 치킨, 베이컨, 토마토, 치즈, 셀러리, 피망, 아보카도를 골고루 섞어주세요.

5

맛있게 드세요!

영양 성분

1인분당

🔥

486

칼로리

  • 19g
    단백질
  • 37g
    탄수화물
  • 30g
    지방

💡 뮌스터 치즈는 체다나 모차렐라로 대체할 수 있습니다.식이섬유를 더 추가하려면 통밀 파스타를 사용하세요.미리 만들어두고 시원하게 보관하면 더욱 상쾌한 샐러드가 됩니다.레몬즙을 몇 방울 뿌려 신선함을 더해보세요.