
코치니타 피빌
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 인분
- $25
코치니타 피빌
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 인분
- $25
재료
돼지고기
- 🐖 2파운드의 뼈있는 돼지 어깨살
마리네이드
- 아치오테 페이스트 2큰술
- 🍊 오렌지 주스 ⅓컵
- 🍋 레몬즙 ⅔컵 (신선하게 짜서)
- 씨를 제거하고 다진 하바네로 고추 2개
- 孜然 가루 1작은술
- 파프리카 1작은술
- 칠리 파우더 1작은술
- 고수 가루 1작은술
- 🧂 소금 적당량
- 후추 적당량
소스
- 레드 와인 식초 ½컵
- 🧅 붉은 양파 2개(링 모양으로 썰어서)
단계
돼지고기에 포크로 구멍을 여러 개 내고, 아치오테 페이스트를 골고루 문지른 후 따로 둡니다.
오렌지 주스, 레몬 주스, 하바네로 고추, 孜然, 파프리카, 칠리 파우더, 고수, 소금, 후추를 큰 볼에 섞어주세요. 돼지고기를 혼합물에 넣고 덮은 다음 냉장고에서 하룻밤 숙성시키며 두세 번 돌려줍니다.
오븐을 325°F (165°C)로 예열하세요. 돼지고기와 마리네이드를 알루미늄 호일이나 물에 30분간 담가둔 바나나 잎으로 감싸서 캐서롤 접시에 넣고 덮습니다.
약 2시간 동안 굽거나 고기가 뼈에서 쉽게 분리될 때까지 조리합니다. 또는 200°F (95°C) 오븐에서 4-5시간 구우거나 호일이나 잎 없이 슬로우 쿠커를 사용할 수 있습니다.
돼지고기를 요리하는 동안 작은 소스팬에 레드 와인 식초를 끓입니다. 양파를 추가하고 중약불로 줄여 부드러워질 때까지 끓입니다.
삶은 돼지고기에 양파 소스를 부어 밥과 옥수수 또띠아와 함께 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
222
칼로리
- 19g단백질
- 10g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
더 정통적인 맛을 위해 세빌레 오렌지 주스를 사용하세요.덜 매운 요리를 원한다면 하바네로 고추의 양을 줄이세요.육류를 더 낮은 온도에서 더 오래 조리하면 더욱 부드러운 결과를 얻을 수 있습니다.밥, 또띠아, 샐러드와 함께 제공하여 완전한 한 끼를 즐기세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.