코코넛 치아씨드 푸딩
비용 $5.5, 절약하다 $4.5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $5.5
코코넛 치아씨드 푸딩
비용 $5.5, 절약하다 $4.5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $5.5
재료
기본 재료
- 🌱 치아씨드 3큰술
- 🥥 코코넛 밀크 1컵
- 메이플 시럽 1큰술
- 바닐라 추출물 1/2작은술
- 🍓 신선한 딸기 1/2컵 (썰어둔 것)
단계
1
큰 그릇에 치아씨드와 코코넛 밀크를 넣고 잘 섞습니다.
2
메이플 시럽과 바닐라 추출물을 넣어 다시 섞습니다.
3
그릇을 덮고 냉장고에서 최소 2시간 정도 휴지시켜 푸딩이 꾸덕해지도록 합니다.
4
푸딩 위에 썰어둔 신선한 딸기를 올려서 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 4g단백질
- 12g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
코코넛 밀크 대신 아몬드 밀크를 사용해도 좋습니다.푸딩에 좋아하는 과일이나 너트를 추가해서 더욱 풍성하게 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.