
편의점 스타일 참치 김치 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $5
편의점 스타일 참치 김치 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥬 잘게 썬 김치 1그릇
- 🐟 통조림 참치 150g
- 🧅 다진 파 1/2대
- 참기름 1큰술
- 🍬 설탕 1.5큰술
단계
1
잘 익은 김치 1그릇을 가위로 잘게 잘라주세요.
2
팬에 참기름 1큰술을 중불로 데우고, 김치를 최소 2분간 볶아주세요.
3
설탕 1.5큰술을 넣고 계속 볶아주세요.
4
김치를 담았던 그릇에 물을 부어 팬에 추가하고, 김치가 부드러워지고 액체가 줄 때까지 끓여주세요.
5
다진 파 1/2대를 넣고 계속 조리해 주세요.
6
액체가 80% 감소하면 참치와 기름을 함께 넣고 볶아주세요.
7
참치와 김치를 10초 이상 볶은 후 즉시 불을 끄세요.
8
뜨거운 밥과 함께 드시거나 덮밥 위에 올려 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 잘 익은 김치를 사용하세요.비린내를 피하려면 참치를 과하게 익히지 마세요.이 요리는 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.