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편의점 스타일 참치 김치 볶음

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🥬 잘게 썬 김치 1그릇
    • 🐟 통조림 참치 150g
    • 🧅 다진 파 1/2대
    • 참기름 1큰술
    • 🍬 설탕 1.5큰술

단계

1

잘 익은 김치 1그릇을 가위로 잘게 잘라주세요.

2

팬에 참기름 1큰술을 중불로 데우고, 김치를 최소 2분간 볶아주세요.

3

설탕 1.5큰술을 넣고 계속 볶아주세요.

4

김치를 담았던 그릇에 물을 부어 팬에 추가하고, 김치가 부드러워지고 액체가 줄 때까지 끓여주세요.

5

다진 파 1/2대를 넣고 계속 조리해 주세요.

6

액체가 80% 감소하면 참치와 기름을 함께 넣고 볶아주세요.

7

참치와 김치를 10초 이상 볶은 후 즉시 불을 끄세요.

8

뜨거운 밥과 함께 드시거나 덮밥 위에 올려 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

최상의 맛을 위해 잘 익은 김치를 사용하세요.비린내를 피하려면 참치를 과하게 익히지 마세요.이 요리는 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.