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집에서 스테이크 요리하기

비용 $15, 절약하다 $20

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 🥩 400g 안심 스테이크
    • 🧂 소금 한 꼬집
    • 후추 한 꼬집
    • 올리브 오일 1 큰술
  • 야채

    • 🍄 작은 새송이버섯 1-2 줌
    • 🧅 양파 1/2 개
    • 🧄 마늘 통째로 한 줌
  • 소스 재료

    • 스테이크 소스 4 큰술
    • 굴 소스 1 큰술
    • 🍅 케첩 1 큰술
    • 옥수수 시럽 1 큰술
  • 기타

    • 🧈 버터 1 큰술

단계

1

하루 전에 냉장고에서 스테이크를 해동시키고, 종이 타월로 잔혈을 제거한 후 소금, 후추, 올리브 오일로 간을 하고 30분간 냉장고에서 숙성시킨다.

2

버섯, 양파, 마늘을 적당한 크기로 자른다.

3

스테이크 소스, 굴 소스, 케첩, 옥수수 시럽을 섞어 소스를 만든다.

4

팬에 기름과 버터를 데우고 야채를 볶는다.

5

준비한 소스를 야채에 추가하고 잘 섞는다.

6

또 다른 팬에 기름과 버터를 데운다.

7

원하는 익힘 정도까지 스테이크를 양쪽 면에 구운다.

8

스테이크를 접시에 담고 준비한 소스를 곁들인다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 35g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

스테이크를 요리한 후 몇 분간 쉬게 하여 육즙을 유지하세요.더 나은 풍미와 질감을 위해 고품질 스테이크를 사용하세요.완전한 식사를 위해 으깬 감자나 샐러드를 곁들이세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.