옥수수와 참치 브레드 샐러드
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
옥수수와 참치 브레드 샐러드
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
재료
주재료
- 🍞 빵 1조각 (깍둑썰기)
- 🌽 옥수수 3큰술
- 참치 통조림 1/2개 (기름 제거)
단계
1
빵을 한 입 크기로 자른 뒤 토스터에서 바삭하게 구워줍니다.
2
큰 볼에 참치, 옥수수, 구운 빵을 넣고 전체를 부드럽게 섞어줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 7g단백질
- 15g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
드레싱을 추가하고 싶다면, 레몬 주스와 올리브 오일의 간단한 조합을 추천합니다.상추나 오이를 추가하면 더 재미있는 식감을 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.