옥수수 수프
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
옥수수 수프
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🌽 옥수수 2개
- 🥔 감자 1개 (깍둑 썰기)
기본 수프 재료
- 🥛 우유 1컵
- 버터 1큰술
- 🧂 소금 1작은술
단계
1
옥수수를 알갱이만 발라내고 감자와 함께 물에 삶아 부드럽게 익힙니다.
2
삶은 옥수수와 감자를 믹서에 곱게 갈아냅니다.
3
갈아낸 재료를 냄비에 넣고 우유와 소금을 추가한 뒤 중약불에서 저으면서 끓입니다.
4
마지막으로 버터를 넣고 녹으면 불을 끕니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 8g단백질
- 35g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
원하는 경우 크림을 추가해 더 진한 맛을 낼 수 있습니다.이 스프는 냉동 보관이 가능하며, 먹기 전에 전자레인지로 데우면 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.