통조림 옥수수를 활용한 옥수수 수프
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
통조림 옥수수를 활용한 옥수수 수프
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🌽 옥수수 통조림 1캔
- 🥛 300ml 우유
- 🧅 1/4 양파, 얇게 썬 것
- 🧈 버터 1/2 큰술
- 🧀 치즈 1장
- 🧂 소금 한 꼬집
- 후추 한 꼬집
선택적 재료
- 🍞 조금의 빵
- 파슬리 가루 약간
단계
1
양파를 얇게 썰어 버터를 녹인 팬에서 투명해질 때까지 볶습니다.
2
물기를 제거한 통조림 옥수수를 팬에 넣고 양파와 함께 볶습니다.
3
볶은 양파와 옥수수를 우유와 함께 믹서기에 갈아 부드럽게 만듭니다.
4
갈아놓은 혼합물을 체에 걸러 더 부드러운 스프로 만듭니다.
5
체에 거른 스프를 냄비에 데우다가 치즈 한 장을 녹여줍니다.
6
소금과 후추로 간을 맞춘 다음 뜨겁게 드세요.
7
선택적으로 파슬리 가루를 뿌리고 작은 빵 조각을 팬에 구워 크루통을 추가합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 8g단백질
- 30g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
통조림 옥수수가 없으면 신선한 옥수수를 사용하여 더 달콤한 맛을 내보세요.빠른 서빙을 위해 크루통을 미리 준비하세요.이 스프는 아침 식사나 아이들을 위한 가벼운 간식으로 완벽합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.