코니드 비프와 양배추
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 6 인분
- $25
코니드 비프와 양배추
비용 $25, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 6 인분
- $25
재료
Main
- 1 (3파운드) 양념 팩이 포함된 코니드 비프 브리스킷
- 작은 붉은 감자 10개
- 🥕 중간 크기 당근 5개
- 큰 양배추 1통
단계
1
코니드 비프를 네덜란드 오븐에 놓고 물로 덮습니다. 양념 팩을 추가하고 덮은 후 끓입니다. 열을 줄이고 코니드 비프가 포크로 거의 부드러워질 때까지 약 2시간 동안 끓입니다.
2
코니드 비프가 끓는 동안 감자를 반으로 자릅니다. 당근 껍질을 벗기고 3인치 길이로 자릅니다. 양배추를 작은 조각으로 자릅니다.
3
코니드 비프가 2시간 동안 요리되면 감자와 당근을 추가합니다; 야채가 거의 부드러워질 때까지 약 10분간 요리합니다. 양배추를 추가하고 감자가 부드러워질 때까지 약 15분 더 요리합니다.
4
고기를 꺼내 15분간 쉬게 합니다. 육수와 야채는 네덜란드 오븐에 그대로 두세요. 고기는 결을 따라 얇게 썰어주세요. 야채와 육수와 함께 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
882
칼로리
- 71g단백질
- 50g탄수화물
- 42g지방
💡 팁
추가적인 풍미를 위해 머스터드나 고추냉이와 함께 드세요.최적의 식감을 위해 고기를 결을 따라 얇게 썰어주세요.남은 음식은 냉장 보관했다가 다시 데워 다음 식사로 드실 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.