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코트의 크리미하고 빠른 부리토

코트의 크리미하고 빠른 부리토

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 40
  • 6 인분
  • $15

재료

  • 단백질

    • 🥩 1파운드 다진 쇠고기
  • 치즈

    • 🧀 2 ½컵 강판으로 간 체다 치즈, 나눠서 사용
  • 통조림 식품

    • 1 (14온스) 통의 리프라이드 콩
    • 1 (1온스) 타코 시즈닝 팩
    • 1 (10.5온스) 크림 오브 머쉬룸 수프
  • 유제품

    • 8온스 사워크림
  • 향신료 및 소스

    • ½컵 살사, 또는 취향에 따라 추가
  • 탄수화물

    • 6개 (9인치) 밀가루 토틸라

단계

1

오븐을 섭씨 175도(F 350도)로 예열하세요.

2

중불로 달군 프라이팬에 다진 쇠고기를 완전히 갈색이 될 때까지 약 7~10분간 조리합니다. 기름을 제거하고, 1컵의 체다 치즈, 리프라이드 콩, 타코 시즈닝을 넣고 잘 저어줍니다. 따로 보관해 둡니다.

3

볼에 크림 오브 머쉬룸 스프, 사워크림, 살사를 섞습니다. 혼합물을 9x13 인치 베이킹 접시 바닥에 절반 정도 펴 바릅니다.

4

각 토틸라 중앙에 고기 혼합물을 올립니다. 각 토틸라를 말아 솔기 부분이 아래로 가도록 베이킹 접시에 배열합니다.

5

남은 스프 혼합물을 토틸라 위에 부은 다음 1 ½컵의 체다 치즈를 뿌립니다.

6

치즈가 거품이 일면서 녹을 때까지 예열된 오븐에서 약 30~35분간 굽습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

745

칼로리

  • 35g
    단백질
  • 52g
    탄수화물
  • 44g
    지방

💡 더 매운 맛을 위해 다진 녹색 칠리와 할라피뇨를 추가하세요.구아카몰리나 사워크림을 곁들여 더 많은 맛을 느껴보세요.시간을 절약하기 위해 베이킹 전에 미리 준비한 후 냉장 보관할 수 있습니다.