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크랩 차우더

비용 $25, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 인분
  • $25

재료

  • Base

    • 🧈 2 tablespoons unsalted butter
    • 🧅 1 yellow onion, finely chopped
    • 4 stocks celery, cut into 1/4-inch slices
    • 1 tablespoon finely chopped fresh thyme
    • 🧂 Salt and ground black pepper to taste
  • Broth and Cream

    • 🥔 7 potatoes, cut into 1/2-inch pieces
    • 🥛 2 cups whole milk
    • 1 (15 ounce) can fish broth
    • 🍶 1 cup heavy whipping cream
    • 1 (8 ounce) bottle clam juice
  • Seafood

    • 🦀 1 ½ pounds Dungeness crab meat, chopped

단계

1

버터를 큰 냄비에 중불로 녹인다. 양파, 셀러리, 타임, 소금, 후추를 버터에 볶아서 양파와 셀러리가 부드러워지기 시작하면 약 5분간 조리한다.

2

감자, 우유, 육수, 크림, 조개즙을 양파 혼합물에 넣는다. 끓여서 감자가 부드러워질 때까지 약 10분간 요리한다.

3

블렌더에 육수 혼합물을 절반 정도만 붓는다. 덮고 뚜껑을 누른 상태에서 몇 번 펄스한 후 블렌딩이 잘 될 때까지 작동시킨다. 부드럽게 될 때까지 여러 배치로 퓌레화 한다.

4

퓌레화된 수프를 다시 냄비에 붓고 게살을 섞는다. 수프가 뜨겁고 게살이 익을 때까지 약 5분간 요리한다. 소금과 후추로 간을 맞춘다.

영양 성분

1인분당

🔥

560

칼로리

  • 36g
    단백질
  • 52g
    탄수화물
  • 23g
    지방

💡

더 걸쭉한 소스를 원한다면 더 많은 크림과 적은 우유를 사용하십시오.신선함을 더하기 위해 신선한 파슬리나 레몬즙으로 장식할 수도 있습니다.남은 음식을 재가열할 때는 크림이 굳는 것을 방지하기 위해 약한 불로 가열하십시오.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.