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게살 크로켓

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 3 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 🦀 100g의 가짜 게살
    • 🌾 60g 밀가루
    • 🥛 300g 우유
    • 🧅 1/2 양파, 다진 것
    • 🧈 40g 버터
    • 🥚 계란 1개
    • 🍞 적당량의 빵가루
  • 양념

    • 🧂 소금 한 꼬집
    • 후추 한 꼬집

단계

1

가짜 게살을 작은 조각으로 찢어주세요.

2

양파를 잘게 다져주세요.

3

팬에 버터를 녹여 약한 불에서 다진 양파를 볶아주세요.

4

팬에 밀가루를 넣고 양파와 잘 섞어주세요.

5

팬에 우유를 붓고 밀가루가 완전히 녹을 때까지 저어주세요.

6

갈은 가짜 게살을 혼합물에 넣고 함께 요리해주세요.

7

혼합물이 걸쭉해지고 하나의 반죽 형태가 될 때까지 계속 저어주세요.

8

반죽을 용기에 옮겨 30분에서 1시간 정도 냉장 보관하세요.

9

차가워진 반죽을 원하는 모양으로 자른 후 밀가루, 계란 물, 빵가루를 묻혀주세요.

10

크로켓을 원하는 모양으로 만들어주세요(예: 둥근형, 사각형).

11

팬에 기름을 데워 크로켓을 황금빛으로 바삭하게 튀겨주세요.

12

바삭한 게살 크로켓을 따뜻하게 제공하고 즐기세요!

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

반죽을 냉장하면 튀길 때 크로켓이 모양을 유지하는 데 도움이 됩니다.더 바삭한 식감을 위해 신선한 빵가루를 사용하세요.맛을 더하려면 타르타르 소스나 매운 딥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.