게살 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $5
게살 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🦀 140g 게살
- 🍚 130g 밥
- 4.5g 김
양념
- 1 큰술 간장
- 1 큰술 참기름
- 🧂 1/2 큰술 설탕
- 1 큰술 굴소스
단계
1
140g의 게살을 준비하고 자연스러운 섬유질 방향으로 찢어주세요.
2
굴소스, 참기름, 간장, 설탕을 섞어서 양념장을 만드세요.
3
양념장을 찢은 게살 위에 붓고 잘 섞어주세요.
4
130g의 밥을 준비하고 1/2 큰술의 참기름과 섞어주세요.
5
계절된 게살을 밥 위에 올려주세요.
6
4.5g의 김을 부수어 게살과 밥 위에 뿌리세요.
7
모든 것을 큰 그릇에 섞어서 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 40g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 진정한 맛을 위해 신선한 게살을 사용하세요.취향에 맞게 양념을 조절하세요.추가적인 풍미를 위해 절임 채소와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.