게살 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $12
게살 볶음
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $12
재료
단백질
- 🦀 200g 게살
조미료
- 올리브 오일 1큰술
- 간장 1작은술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
채소
- 🧅 다진 쪽파 1/2컵
단계
1
중간 불에서 팬에 올리브 오일을 가열합니다.
2
다진 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다.
3
팬에 게살을 넣고 4~5분간 볶습니다.
4
간장을 넣고 잘 섞습니다.
5
다진 쪽파를 올려 장식하고 따뜻하게 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 20g단백질
- 5g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
신선한 게살을 사용하면 최고의 풍미를 얻을 수 있습니다.스팀 라이스나 국수와 함께 제공하면 완벽한 식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.