
게맛살 볶음밥 (이연복 셰프 레시피)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
게맛살 볶음밥 (이연복 셰프 레시피)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
재료
쌀
- 🍚 300g의 익힌 쌀
단백질
- 게맛살 2개
- 🥚 계란 1개
조미료
- 굴소스 2/3 큰술
- 🧂 소금 한 꼬집
야채
- 🧅 잘게 썬 파
기름
- 요리용 기름 1-2 큰술
단계
1
파를 작은 조각으로 잘라주세요.
2
손으로 게맛살을 작은 조각으로 찢어주세요.
3
익힌 쌀 300g을 준비하세요.
4
젓가락으로 계란을 철저히 풀어주세요.
5
굴소스 2/3 큰술을 계량하세요.
6
팬을 가열하고 낮은 불로 요리용 기름 1-2 큰술을 넣으세요.
7
풀어 놓은 계란을 팬에 붓고 낮은 불에서 저어주세요.
8
다진 파를 넣고 중불로 볶아주세요.
9
불을 끄고 기름으로 밥을 골고루 섞어주세요.
10
다시 불을 켜고 중불로 밥을 볶아 부드럽게 만들어주세요.
11
고른 크기로 찢은 게맛살을 넣고 고온에서 볶아주세요.
12
굴소스 2/3 큰술을 넣고 고온에서 철저히 섞어주세요.
13
볶음밥을 뜨겁게 제공하고 즐기세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 12g단백질
- 60g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
볶음밥의 질감을 위해 하루 지난 밥을 사용하세요.개인의 취향에 따라 굴소스의 양을 조절하세요.균형 잡힌 맛을 위해 필요한 경우 한 꼬집의 설탕을 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.