맛살 오믈렛
비용 $7, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
맛살 오믈렛
비용 $7, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
재료
주재료
- 🦀 맛살 100g
- 🥚 계란 3개
기타
- 🥛 우유 2큰술
- 🧂 소금 약간
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
맛살을 잘게 찢어 준비합니다.
2
계란을 풀고 우유, 소금을 넣어 잘 섞은 후 맛살을 추가합니다.
3
팬에 올리브 오일을 두른 후 계란 혼합물을 부어 중약불로 천천히 익힙니다.
영양 성분
1인분당🔥
330
칼로리
- 18g단백질
- 6g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
촉촉한 오믈렛을 선호한다면 계란을 완전히 굽지 마세요.야채를 추가하면 더 풍부한 맛을 낼 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.