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게맛살 깻잎전

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주요 재료

    • 게맛살 8개
    • 깻잎 4장
    • 전분 가루 1큰술
    • 🥚 계란 1개
    • 🧂 소금 한 꼬집
    • 적당량의 조리용 기름

단계

1

깻잎의 윗부분을 다듬고 세로로 반으로 자릅니다.

2

깻잎의 거친 면이 위를 향하도록 놓고, 게맛살을 단단히 말아줍니다.

3

말린 롤에 부침가루를 고르게 묻히고 남은 가루는 살짝 털어냅니다.

4

소금 한 꼬집과 함께 계란을 매끄럽게 풀어줍니다.

5

롤을 계란 혼합물에 담가 모든 면이 코팅되도록 합니다.

6

팬에 충분히 기름을 두르고 중~약불로 예열합니다.

7

중~약불에서 롤을 굽다가 타지 않도록 불을 낮춰 노릇하게 익힙니다.

8

계란이 익으면 롤을 팬에서 꺼냅니다.

9

기름기를 제거하기 위해 롤을 종이 타월에 올려놓고 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 12g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

더 좋은 풍미를 위해 신선한 깻잎을 사용하세요.소금의 양은 개인 취향에 따라 조절하세요.간장이나 고추장 같은 딥 소스와 함께 드시면 풍미가 더해집니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.