
크림 시금치
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
크림 시금치
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
재료
채소
- 🥬 120g 시금치
- 🧅 50g 양파
양념류
- 🧄 1 작은술 다진 마늘
- 🧂 0.5g 소금
- 적은 양의 후추
유제품
- 🥛 200ml 헤비 크림
- 🧀 취향에 따라 강판에 간 그라나 파다노 치즈
- 🧀 1장 체다 치즈
- 🧈 10g 버터
단계
1
시금치를 깨끗이 씻어 세 부분으로 나눕니다. 요리하기 쉽게 줄기와 잎을 분리하세요.
2
중불로 팬을 예열하고 10g의 버터를 녹입니다.
3
다진 마늘과 다진 양파를 팬에 넣고 양파가 반투명해질 때까지 볶습니다.
4
먼저 시금치 줄기를 넣고 부드러워지고 부피가 줄어들 때까지 요리합니다.
5
시금치 잎을 추가하고 시든 상태가 되어 크게 부피가 줄어들 때까지 계속 요리합니다.
6
약간의 소금과 후추로 간을 맞춥니다. 치즈의 짠맛에 따라 간을 조절하세요.
7
헤비 크림을 붓고 강판에 간 그라나 파다노 치즈를 추가합니다. 잘 저어주세요.
8
치즈가 녹고 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
9
따뜻하게 드세요. 빵과 함께 또는 사이드 디시로 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 10g단백질
- 12g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
최고의 맛과 식감을 위해 신선한 시금치를 사용하세요.그라나 파다노가 없으면 파르메산 치즈로 대체할 수 있습니다.크리미한 질감을 즐기려면 즉시 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.