크리미한 닭고기 소시지 오르조 스킬렛
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 분
- 2 인분
- $10
크리미한 닭고기 소시지 오르조 스킬렛
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 분
- 2 인분
- $10
재료
오일 및 지방
- 올리브 오일 또는 아보카도 오일 1 1/2 티스푼
향신료
- 마늘 페이스트 2 티스푼
- 🧂 소금 1 티스푼
- 검은 후추 가루 1 티스푼
- 마늘 파우더 1 티스푼
- 양파 파우더 1 티스푼
- 고춧가루 1 티스푼
곡물
- 오르조 파스타 4온스
액체 및 유제품
- 닭고기 육수 1컵
- 생크림 1컵
허브
- 🌿 바질 잎 4장, 잘게 썬 것
치즈
- 🧀 파마산 치즈 1/4컵, 간 것
단계
1
중~약불에서 두꺼운 바닥 냄비를 예열하고 기름을 뿌립니다. 닭고기 소시지 조각을 노릇하게 익혀 완전히 익힐 때까지 약 5분 동안 튀깁니다. 마늘 페이스트를 넣고 1분간 볶습니다.
2
오르조를 넣고 노릇하게 볶다가 닭고기 육수와 크림 1/2컵을 붓습니다. 소금, 후추, 마늘 파우더, 양파 파우더, 고춧가루를 넣고 저어줍니다.
3
혼합물을 끓여서 덮고 열을 줄여 약한 불로 조절합니다. 오르조가 매우 부드러워질 때까지 약 10분간 끓입니다. 필요에 따라 오르조가 부드러워지기 전에 너무 건조해지면 추가로 크림을 더 추가합니다.
4
열을 낮춰 바질과 파마산을 넣고 완전히 섞어줍니다. 서빙해서 즐기세요!
영양 성분
1인분당🔥
959
칼로리
- 49g단백질
- 36g탄수화물
- 69g지방
💡 취향에 맞게 좋아하는 향신료 혼합물을 사용하여 맛을 조정하셔도 좋습니다.이 요리는 풍미를 균형 있게 맞추기 위해 사이드 샐러드와 곁들이기에 좋습니다.좀 더 건강한 버전을 원하신다면 저지방 크림이나 우유 대체품을 고려해 보세요.