크리미 이탈리안 허브 드레싱
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 인분
- $2.5
크리미 이탈리안 허브 드레싱
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 인분
- $2.5
재료
유제품 / 베이스
- 🍶 1/4 컵 저지방 플레인 요거트
- 1/4 컵 무지방 마요네즈
- 🥛 1/4 컵 무지방 (탈지) 우유
향신료 및 양념
- 1/2 티스푼 말린 이탈리안 시즈닝
- 🧄 1/2 쪽 마늘, 다진 것
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
작은 볼에 위의 모든 재료를 섞어주세요.
3
덮은 용기에 넣고 최소 1시간 동안 냉장 보관하세요. 차게 해서 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
38
칼로리
- 2g단백질
- 6g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
더 진한 농도를 원한다면 우유의 양을 약간 줄이세요.파슬리나 채를 포함한 신선한 허브를 추가하면 더 많은 풍미를 느낄 수 있어요.이 드레싱은 야채 딥으로도 사용할 수 있어요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.