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크리미 토마토와 크림 치즈 수프

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 11 인분
  • $12

재료

  • 주 재료

    • 🍅 다이스 토마토 2캔 (29온스)
    • 셀러리 2대, 다진 것
    • 마늘 2쪽, 다진 것
    • 적색 벨페퍼 1개, 다진 것
    • 마가린 2큰술
    • 🍄 버섯 ½파운드, 다진 것
    • 🧅 양파 1개, 잘게 다진 것
    • 박력분 2큰술
    • 🧂 흰설탕 1작은술
    • 소고기 육수 8컵
    • 말린 바질 ½작은술
    • 말린 로즈메리 ½작은술
    • 말린 타임 ½작은술
    • 🧀 크림치즈 1팩 (3온스)
    • 🧂 취향에 따라 소금과 후추
    • 신선한 파슬리 3큰술, 다진 것

단계

1

톰토와 그 즙을 잘 버터칠한 오븐 용기에 넣습니다. 셀러리, 마늘 및 빨간 피망을 섞어줍니다. 덮고 325°F (165°C)에서 25분간 굽습니다.

2

큰 냄비에 중불에서 마가린을 녹입니다. 버섯과 양파를 넣고 약 8분 동안 볶으며 저어줍니다.

3

밀가루와 설탕을 천천히 저어 넣습니다. 소고기 육수, 바질, 로즈메리, 타임을 넣고 수프가 끓어오르도록 저어줍니다. 오븐에서 나온 조리된 토마토 혼합물을 추가하고 다시 끓여줍니다. 덮고 30분간 끓입니다.

4

한편, 푸드 프로세서에서 크림치즈를 부드럽게 갈아줍니다. 취향에 따라 소금과 후추로 간을 합니다. 크림치즈를 수프에 천천히 저어줍니다.

5

다진 파슬리로 장식하고 따뜻하게 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

127

칼로리

  • 6g
    단백질
  • 12g
    탄수화물
  • 6g
    지방

💡

풍부한 맛을 위해 마가린 대신 버터를 사용할 수 있습니다.비건 옵션으로는 야채 육수를 사용하고 크림 치즈를 식물성 대체재로 교체하십시오.당신의 입맛에 맞게 양념의 양을 조정하십시오.이 수프는 바삭한 빵이나 가벼운 사이드 샐러드와 잘 어울립니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.