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크레페

비용 $2.5, 절약하다 $3

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $2.5

재료

  • 액체

    • 🥛 우유 1컵
  • 가루류

    • 박력분 1/2컵
  • 계란 및 유제품

    • 🥚 계란 1개

단계

1

볼에 계란을 깨고 우유를 넣어 잘 섞어줍니다.

2

박력분을 체에 쳐서 넣고 덩어리가 없을 때까지 섞습니다.

3

프라이팬을 달궈 얇게 기름을 바른 후, 반죽을 얇게 펴서 구워줍니다.

4

한 면이 익으면 뒤집어 몇 초 더 구워줍니다.

5

구운 크레페를 접시에 담고 원하는 재료를 추가하여 완성합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 6g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 4g
    지방

💡

얇게 구우면 크레페 특유의 맛을 살릴 수 있습니다.냉동 보관도 가능하니 한 번에 많이 만들어 두는 것도 좋습니다.단맛 재료나 짠맛 재료 모두로 변형이 가능합니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.