
크레페
비용 $2.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $2.5
크레페
비용 $2.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $2.5
재료
액체
- 🥛 우유 1컵
가루류
- 박력분 1/2컵
계란 및 유제품
- 🥚 계란 1개
단계
1
볼에 계란을 깨고 우유를 넣어 잘 섞어줍니다.
2
박력분을 체에 쳐서 넣고 덩어리가 없을 때까지 섞습니다.
3
프라이팬을 달궈 얇게 기름을 바른 후, 반죽을 얇게 펴서 구워줍니다.
4
한 면이 익으면 뒤집어 몇 초 더 구워줍니다.
5
구운 크레페를 접시에 담고 원하는 재료를 추가하여 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 6g단백질
- 20g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
얇게 구우면 크레페 특유의 맛을 살릴 수 있습니다.냉동 보관도 가능하니 한 번에 많이 만들어 두는 것도 좋습니다.단맛 재료나 짠맛 재료 모두로 변형이 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.