
크리스피토스
비용 $20, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 10 인분
- $20
크리스피토스
비용 $20, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 10 인분
- $20
재료
튀김 재료
- 튀김용 식물성 기름 1쿼트(나누어 사용)
고기 혼합물
- 다진 마늘 1쪽
- 다진 쇠고기 1파운드
- 타코 시즈닝 1팩
- 살사 콘 케소 1/4컵(나누어 사용), 또는 취향에 따라(선택사항)
- 체다 치즈 2컵 갈아서
단계
1
중불로 예열된 프라이팬에 기름 1큰술을 데워주세요. 양파와 마늘을 넣고 1~2분간 볶다가, 소고기와 타코 시즈닝을 추가하고 고기가 갈색으로 부스러지도록 약 5분간 조리해주세요. 프라이팬에서 남은 액체를 제거하세요.
2
남은 기름을 큰 프라이팬에 약불로 데워주세요.
3
한편, 토르티야에 퀘소 소스를 한 티스푼 발라 접착제처럼 사용하세요. 가운데에 갈색으로 익힌 소고기 1/4컵을 올리고 그 위에 치즈 2큰술을 얹습니다. 토르티야를 말아 이쑤시개로 고정하세요. 나머지 토르티야도 같은 방식으로 반복합니다.
4
말아놓은 토르티야를 조심스럽게 뜨거운 기름에 넣어 노릇해질 때까지 튀겨주세요. 약 2~3분 정도 소요됩니다.
5
구멍이 있는 랙에 슬롯형 국자를 이용해 옮긴 후, 살사 콘 케소와 함께 드세요. 맛있게 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
최적의 바삭함을 위해 기름 온도를 주의 깊게 확인하여 과열이나 열부족을 방지하세요.조립 속도를 높이려면 재료를 미리 준비해두세요.저탄수화물 혹은 글루텐 프리 토르티야를 사용하면 다이어트 선호에 맞출 수 있습니다.사워크림이나 구아카몰 같은 추가 소스와 함께 제공하여 더 다양한 맛을 즐기세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.