콩나물을 깨끗이 씻어 물에 3-4번 담가 헹구세요.

콜란더에 콩나물을 걸러 물기를 빼세요.

큰 냄비에 물 1.5리터를 끓입니다.

물이 끓으면 콩나물을 넣고 부드럽게 저어주세요.

물이 다시 끓기 시작한 후 콩나물을 5-10초간 삶은 다음 불을 끕니다.

삶은 콩나물을 즉시 건져내어 차가운 물로 헹궈 식히세요.

다진 마늘과 잘게 썬 파를 준비하세요.

콩나물, 다진 마늘, 그리고 썬 파를 볼에 섞으세요.

참치 소스, 소금, 참기름, 그리고 참깨를 볼에 추가하세요.

일회용 장갑을 끼고 손으로 재료를 골고루 섞어줍니다.

필요한 경우 소금 한 꼬집을 추가하여 간을 조절하고 맛을 보세요.