바삭한 카레 닭가슴살
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
바삭한 카레 닭가슴살
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🍗 닭가슴살 2조각
- 카레 가루 2큰술
- 밀가루 또는 전분 3큰술
양념류
- 🧂 소금 한꼬집
- 후추 한꼬집
- 요리에 필요한 만큼의 기름
단계
1
흐르는 물에 닭가슴살을 깨끗이 씻어주세요.
2
닭가슴살을 반으로 자르고 입에 맞는 크기로 잘라주세요.
3
닭고기 조각에 소금과 후추를 약간 뿌려 간을 합니다.
4
플라스틱 봉지에 카레 가루 2큰술과 밀가루 또는 전분 3큰술을 섞습니다.
5
봉지에 닭고기 조각을 넣고 고르게 코팅될 때까지 흔들어주세요.
6
팬에 기름을 데우고 양쪽이 황금빛이 될 때까지 닭고기 조각을 튀겨주세요.
7
바삭한 카레 닭가슴살을 좋아하는 사이드 요리와 함께 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 35g단백질
- 15g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 가벼운 질감을 위해 밀가루 대신 전분을 사용하세요.약간의 매운맛을 위해 칠리 파우더를 추가하세요.요구르트나 랜치 같은 딥 소스와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.